DULU kopi diklaim bisa merusak kesehatan seseorang. Namun, rupanya fakta itu telah disangkal oleh para peneliti.
Baru-baru ini, banyak temuan baru dari manfaat kita menyeruput kopi. Umumnya, kopi memang dapat membantu mencegah perasaan stres dan depresi yang dialami seseorang. Kopi diyakini dapat membuang lonjakan hormon kortisol yang meningkatkan risiko stres.
Lebih dari itu, kopi pun dapat mengurangi risiko penyakit jantung, kanker kulit, gangguan hati dan masih banyak lainnya. Ada bagusnya, Anda disarankan untuk mengonsumsi kopi non-kafein dan tanpa menambahkan gula di dalamnya.
Memang menurut dokter, kecanduan kopi menjadi salah satu perilaku tak baik. Meski begitu, dalam sehari Anda harus membatasi minum kopi sekira 100 mg sehari. Demikian dikutip Foxnews, Rabu (21/1/2015)
Lebih dari itu, kopi pun dapat mengurangi risiko penyakit jantung, kanker kulit, gangguan hati dan masih banyak lainnya. Ada bagusnya, Anda disarankan untuk mengonsumsi kopi non-kafein dan tanpa menambahkan gula di dalamnya.
Memang menurut dokter, kecanduan kopi menjadi salah satu perilaku tak baik. Meski begitu, dalam sehari Anda harus membatasi minum kopi sekira 100 mg sehari. Demikian dikutip Foxnews, Rabu (21/1/2015)
Baca Juga Artikel Ini
0 Response to "Kecanduan Kopi Tak Bakal Merugikan Kesehatan"
Post a Comment